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每天做瑜伽为何还是不见瘦?

发表于 2025-08-26 22:33:52 来源:诸天里的反派一二二一一
健康咨询描述: 我每天吃的每天不多,而却会做瑜伽运动,做瑜可是何还就是不见瘦,这是每天为什么?已经做了2个多月时间的运动了,每次会出很多汗,做瑜半小时才洗澡,何还1小时后才吃点水果之类的每天东西!运动的做瑜规则我都遵守,可就是何还看不到脂肪减少,这是每天为什么?谢谢

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杨光杨光 浙江大学医学院附属第二医院   主任医师 擅长: 擅长运动损伤和骨关节病的诊治,主要从事膝关节半月板 微信扫一扫,做瑜随时问医生 2022-11-18 16:36:06 我要投诉

      每天做瑜伽依然不见瘦的何还话,像这种情况应该是每天出现一个这种身体的一些敏感反应造成的,这个可能是做瑜本身的体质问题,建议还是何还要多注意观察自身的实际情况,有没有产生其它的一些不良症状,加强蛋白质和微量元素吸收,瑜伽的话还是要继续做。
      

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